Stress au travail

Un professionnel peut se retrouver en tension voire en rupture avec son environnement de travail. Charge mentale, fatigue, irritabilité démotivation, un nombre élevé de professionnels souffriraient aujourd’hui de Burnout sans en avoir forcément conscience.

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Comment agir ?

StressCare étudie les situations de travail et identifie très rapidement les facteurs de stress influents sur le bien être et l’équilibre du professionnel. La prise en charge se réalise à travers une combinaison d’action :

  • Identifier les sources de stress et de souffrance ressenties dans sa situation de travail
  • Identifier les mécanismes qui ont entrainé à la situation d’épuisement nerveux émotionnel physique
  • Aider à redonner une mobilité et des moyens d’action pour sortir de la complexité d’une situation subie
  • Apprendre à développer de nouvelles ressources pour faire face à la pression et nouveaux challenges de vie
Comment agir ?

Pourquoi prévenir du stress et du burnout ?

Le stress sur la durée et le burnout entrainent une détérioration progressive de l’efficacité professionnelle, une perte d’objectivité face à son travail et dans la gestion de ses relations aux autres. Il est important de les prévenir le plus en amont possible afin de protéger la santé et l’opérationnalité du professionnel et ce dès l’apparition des premières manifestations.

Comment reconnaitre les premiers signaux ?

Comment reconnaitre les premiers signaux :

  • Changement de son humeur, irritabilité,
  • Perte de la qualité de son sommeil, fatigue importante, troubles somatiques (maux de tête, de ventre, …),
  • Cerveau en ébullition,
  • Oublis, trous de mémoire,
  • Perte de recul sur les situations, sentiment de subir, repli sur soi

Nos accompagnements

Consultations traitement et gestion du stress

  • Bilan stress individualisé
  • Bilan réintégration professionnelle
  • Accompagnement reconstruction Burnout

Bilan de repositionnement professionnel

  • Identification du potentiel et compétences
  • Posture relationnelle et professionnelle
  • Construction projet de vie

Ateliers / conférences

  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions
  • Prévention harcèlement moral et sexuel

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afin de définir ensemble les actions à mener





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